Mentális betegség fogyni, A fogyás gyakori okai
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Egyre inkább elfogadott tény, hogy a túlsúly kapcsolatban állhat olyan lelki betegségekkel, mint amilyen a depresszió vagy a szorongás. Ezek a pszichológiai problémák előre jelezhetik a későbbi túlsúly kialakulását, ugyanakkor következményei is lehetnek a nagyobb súlygyarapodásnak.
Azok, akik depressziótól, szorongástól szenvednek, vagy valamilyen étkezési zavaruk van, nehezebben szabályozzák, hogy mennyit esznek mentális betegség fogyni mozognak, és nehezebben tartják meg az ideális súlyukat. A depresszió apátiás időszakaiban pedig a beteg kevésbé figyel az egészségére.
Ráadásul az étel egyfajta önjutalmazási formává válhat. Evés közben a szociális szorongással küzdők nyugalmat találnak. Ezt a nyugalmi állapotot használják fel azok is, akik szomorúságból esznek.
Gyakran alakul ki túlsúly például azoknál, akik fiatalkorukban elveszítettek egy közeli hozzátartozót, és nem tudták, hogyan dolgozzák fel a gyászt. Ez a minta különösen sokszor figyelhető meg a bántalmazások túlélőinél.
Azok is gyakran fordulnak az ételhez, akik toxikus körülmények között élnek, legyen az egy rossz házasság vagy egy mérgező szülő-gyerek viszony, ami árnyékot vet a mindennapjaikra. A pszichológiai betegségek és a túlsúly kölcsönhatása A kórosan túlsúlyos emberek tehát gyakran fojtják ételbe a bánatukat, de az azt követő súlygyarapodás bűntudatot okoz nekik, ami egy öngerjesztő folyamatot indít be: esznek, mert szomorúak, és szomorúak, mert esznek. Ennek következtében kialakulhat egy egészségtelen viszony az étellel.
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Szokássá válhat a magas kalóriatartalmú ételek folyamatos nassolása, a túlevés, az éjszakai nassolás és a mértéktelen evészavar. A mértéktelen evészavar vagy lavinaevés egy olyan állapot, amikor a beteg sosem érzi jóllakottnak magát, ezért nem tudja abbahagyni az evést.
Fontos különbség a mértéktelen evészavar és a bulimia között, hogy a bulimiát egyfajta állandó kompenzálás követi, ami megnyilvánulhat akár hánytatásban is. A mértéktelen evészavarnál nincsen ilyen, így ott folyamatos a súlygyarapodás.
Azáltal, hogy egészséges módon birkózik meg a stresszel, az ember abbahagyja, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítson az ételnek az életében.
A társadalmi megítélés is negatívan hathat a kóros elhízásban szenvedők gyógyulására. Könnyen bélyegzik a túlsúlyos embereket gyenge akaratúnak, motiválatlannak, és ezzel ők tisztában is vannak, ami fokozhatja szorongásukat.
Pedig a mentális betegség fogyni túlsúlyos ember egyszer vagy többször megkísérelt már lefogyni, többnyire eredménytelenül.
